Skip links

yoga is voor iedereen
kracht, inzicht & ontspanning

Tip van de dag: neem een uur voor jezelf met de yoga nidra van Carolien. Gun jezelf dat.

Anne – volgt online yoga nidra

helemaal op maat voor jou

PRIVELES | precies wat jij nodig hebt

alleen maar liggen en loslaten

YOGA NIDRA | ontspan met 'slaapyoga'

voor elk lijf, voor elke leeftijd

YOGA MET CAROLIEN | ieder z'n eigen oefening

11 december | yoga nidra @yogazolder | nog 3 plekjes

ervaar de sfeer van een live yoga nidra-sessie

  • bijzondere, kleinschalige sessie
  • maximaal 4 deelnemers
  • 75 minuten totale ontspanning, incl. kopje thee
  • ‘coronaproof’ | 1.5 meter afstand
  • yogazolder | pathmos | enschede
  • €15 euro

meer info en aanmelden

 

 

 

 

 

online yoga nidra ~ lekker vanuit huis

yoga nidra: languit liggend diep ontspannen

  • yoga nidra audio-opname, 60 minuten
  • onbeperkt & overal te beluisteren
  • met thema naar keuze: €7.50
  • tweede audio voor €5

lees meer

 

 

 

 

 

 

dit is wat cursisten zeggen over de lessen
(slaapverwekkend zijn is een compliment, toch?)

Ik kom tot rust door de sessie.  M’n hoofd is leeg en ik kan hier beter door slapen.

Robert
volgt hatha yoga privéles

Carolien, die yoga nidra is fantastisch! Dank je voor de rust die ik zelf even niet kon vinden.

Kelly
volgt yoga nidra

Als ik niet kan slapen, luister ik naar een van jouw yoga nidra’s en dan ben ik telkens zo weg…

Lisette
volgt yoga nidra

Blog

Anderhalf meter

1.5 meter

Laat me zien Je glimlach Van 1.5 meter breed Laat me voelen Je straalkachelwarmte Zodat ik niet vergeet Die 1.5 meter Die kloof tussen jou en mij Stort ik vol met liefde Want die beweegt gelukkig nog vrij

Yoga-inspiratie

Hou ervan en laat het gaan

Daar sta je dan te shinen met je gouden blaadjes, en nu, amper 2 weken later, ligt de helft alweer op de grond. Panta rhei: alles verandert, alles stroomt. En nee, dat is niet altijd makkelijk. Maar het is niet anders. Fijne momenten gaan voorbij (vervelende gelukkig ook). Die mooie nieuwe jurk wordt op een dag een poetsdoek. En ben je vandaag gezond, dan word je morgen misschien wakker met een punthoofd. Of omgekeerd. Betekent dit dat we het dan

ontvang de nieuwsbrief - en als bonus een geleide meditatie

blijf op de hoogte

Via de nieuwsbrief blijf je op de hoogte van nieuwe lessen en andere ontwikkelingen.

Als je je nu inschrijft, stuur ik je als attentie een korte online ontspanningsoefening, die je kunt beluisteren waar en wanneer je wilt.

inschrijven

 

 

 

Leave a comment