Skip links

Mondhoekfitness

😖 + 🙂 = 😺
Beetje gestresst? Onrustig? Of gewoon een ouderwetse rotdag? Probeer eens te glimlachen. Die mondhoekjes één voor één een beetje omhoog te takelen.

Misschien protesteert je innerlijke Moppersmurf nu. ‘Maar ik wil helemaal niet lachen! Ik ben nog lang niet klaar met al dit vreselijks!’

In dat geval glimlach je maar eens naar die Moppersmurf. Grote kans dat-ie snel bezwijkt. 🙅‍♀️
.
.
Zo, en nu ga ik weer verder met mediteren. (Waar ik mee bezig was, totdat mijn kussentje ineens werd bezet door een stelletje edelstenen, in plaats van mijn derrière. Iets met focus 🙈)

 

Leave a comment