Skip links

jouw rustpunt in een druk leven

 

Leuk dat je interesse hebt in yoga! Mijn studio is echter voorlopig gesloten. Wel kun je gebruik maken van de (gratis of betaalde) audiomeditaties.

Hartelijke groet, Carolien

 

helemaal op maat voor jou

PRIVELES | gun jezelf 100%

alleen maar liggen en loslaten

YOGA NIDRA | ontspan met 'slaapyoga'

oefenen binnen jouw grenzen

MINDFUL YOGA | bewegen met aandacht

bedrijfsyoga: op kantoor of online

yoga voor de werkende mens

Yoga is ook op het werk een heel gezonde manier om in balans te blijven. Door aandacht te besteden aan ademhaling, houding en beweging vermindert stress en mentale overbelasting.

Lees meer over bedrijfsyoga

 

 

 

audiomeditaties voor thuis & onderweg

ontspanning waar en wanneer jij wilt

Heb je geen zin of geen mogelijkheid om ‘s avonds nog de deur uit te gaan? Of wil je juist niet vastzitten aan vaste lestijden, en een sessie tussendoor doen wanneer jou het uitkomt? Bekijk dan eens mijn yoga nidra’s en korte meditaties op Insight Timer (een gratis meditatie-app) of koop een van de drie nidra-audio’s die alleen via mijn site beschikbaar zijn.

meer info

 

dit is wat cursisten zeggen over de lessen
(slaapverwekkend zijn is een compliment, toch?)

Ik kom tot rust door de sessie.  M’n hoofd is leeg en ik kan hier beter door slapen.

Robert D.
volgt hatha yoga privéles

Carolien, die yoga nidra is fantastisch! Dank je voor de rust die ik zelf even niet kon vinden.

Kelly O.
volgt yoga nidra

Als ik niet kan slapen, luister ik naar een van jouw yoga nidra’s en dan ben ik telkens zo weg…

Lisette L.
volgt yoga nidra

Blog

Yoga met Carolien staat even stil

~ The hardest thing is knowing when to start and when to stop ~ In 2020 begon ik na een aantal jaren freelancen met een eigen studio aan huis. Yoga met Carolien kwam tot leven. Ik startte met groepslessen en richtte me de afgelopen twee jaar, na de geboorte van mijn zoontje, steeds meer op privélessen. Wat een mooie momenten en fijne ontmoetingen heb ik met jullie mogen beleven. Aan iedereen bedankt voor je komst! Yoga hoort bij mij, maar

bloemen bij diploma-uitreiking

Geslaagd!

Afgelopen week ontving ik mijn diploma van de tweejarige opleiding tot Holistisch Therapeut. Heel de mens Voor wie nu een groot vraagteken in haar/zijn hoofd heeft: een holistisch therapeut kijkt naar de mens als geheel en gaat met jou op zoek naar de dieperliggende oorzaken van mentale, emotionele en/of fysieke klachten. Want alles hangt natuurlijk samen. Dus geen snelle symptoombestrijding, maar met echte aandacht voor jouw verhaal en wat er bij jou speelt. Ik heb inmiddels al vaak mogen zien

ontvang de nieuwsbrief - en als bonus een geleide meditatie

blijf op de hoogte

Via de nieuwsbrief blijf je op de hoogte van nieuwe lessen en andere ontwikkelingen.

Als je je nu inschrijft, stuur ik je als attentie een korte online ontspanningsoefening, die je kunt beluisteren waar en wanneer je wilt.

inschrijven

 

 

 

Leave a comment